Venez vous initier à la sophrologie Un art de vivre - la sophrologie se vit, plus quelle ne s’apprend, et une philosophie phénoménologique et existentielle. Prenez contact dès que possible --------------------------- Principes fondamentaux: Une référence philosophique de la sophrologie est la phénoménologie de Husserl. La sophrologie permet de faire émerger à la conscience des phénomènes qui peuvent être ainsi compris. Les sophrologues la présentent souvent comme une science de la conscience, un art de vivre la sophrologie se vit, plus qu'elle ne s'apprend, et une philosophie phénoménologique et existentielle. Elle s'appuie sur trois principes: * Le principe d'action positive (toute action positive dirigée vers la conscience se répercute positivement sur tous les éléments psychiques de l'être) * le principe du schéma corporel comme réalité vécue ( c'est par la découverte de son corps et de son fonctionnement que les phénomènes psychiques trouvent du sens). * le principe de la réalité objective ( Le sophrologue se doit d'être conscient de ce qui se passe en lui même pour en tenir compte face à son client). La sophrologie permettrait de vivre l'instant présent pendant les séances en mettant en suspens le jugement. Le phénomène est vécu sans chercher à comprendre, ni à analyser, et à chaque fois, il sera vécu comme si c'était la première fois.